Les biscuits Spéculoos de Marie Chioca

Hello^^ J'aime beaucoup les recettes de Marie Chioca, je possède plusieurs de ses livres et je m'en sers souvent pour préparer les goûters de la semaine. Ses recettes sont toujours bien équilibrées, souvent peu sucrées ou à IG bas, elle utilise des aliments complets ou semi-complets ce qui me convient tout à fait. Cela fait… Lire la suite Les biscuits Spéculoos de Marie Chioca

Financier géant au citron de Marie Chioca

Coucou, comment ça je n'ai pas posté de recettes depuis le début du mois !! Comme vous je cours partout, c'est pourquoi je vous propose une recette rapide, un financier géant au citron, dont j'ai trouvé la recette dans le livre de Marie Chioca : " Mes bons goûters du quotidien". Vous pouvez ajouter du… Lire la suite Financier géant au citron de Marie Chioca

Biscuits ronds fourrés au chocolat ( recette sans oeufs)

Comme vous le savez, j'essaie le plus possible de faire des goûters maison pour mes garçons. En général, je me débrouille plutôt bien, j'ai toujours des pains au chocolat ou une brioche ( que j'ai tranchée ) au congélateur ainsi qu'une boîte de biscuits maison. Dernièrement j'ai craqué pour ce livre de Marie Chioca, :… Lire la suite Biscuits ronds fourrés au chocolat ( recette sans oeufs)

Bagels à l’avoine, garnis de saumon, fromage frais et avocat

Le Bagel,  c'est un de mes sandwichs favoris, j'adore son petit goût de Mauricette ( pain alsacien poché dans l'eau avant la cuisson). Et depuis que je l'ai goûté garni d'avocat, d'oignon, de fromage frais et de saumon, j'en suis encore plus fan. Alors de temps en temps je prépare des Bagels maison avec la… Lire la suite Bagels à l’avoine, garnis de saumon, fromage frais et avocat

Galette des Rois à Ig bas de Marie Chioca

Les gros repas de Fêtes se terminent seulement, qu'il va falloir enchaîner avec L'Epiphanie et la Galette des Rois. Vous avez ( déjà sur le blog) différentes recettes  de galettes disponibles Ici, (ou dans le menu tout en haut sous l'onglet Epiphanie) dont la Galette des rois au Thermomix, le délicieux Chinois des rois, ou… Lire la suite Galette des Rois à Ig bas de Marie Chioca

Pain d’épices aux pommes (Ig bas) de Marie Chioca

( image tirée du site de Mathou : Crayon d'humeur ) L'Automne est arrivé,  avec ses jolies couleurs orangées, ses tapis de feuilles, ses potirons et autres cucurbitacées, Halloween, les bonbons,..vous l'aurez compris j'adore cette saison 😉 Toujours dans l'esprit de "manger sainement" et pour profiter des belles pommes de saison , j'ai testé ce… Lire la suite Pain d’épices aux pommes (Ig bas) de Marie Chioca