Hello!

Je vous présente ma nouvelle rubrique car j’avais envie de partager mes favoris avec vous !

Les objets, cosmétiques, livres…. que j’utilise, que j’ai découvert et que j’adore.

ça sert à ça un blog? non ? le partage et les échanges ^^

Si vous aussi vous avez envie de partager vos produits chouchous, vos découvertes du moment n’hésitez pas à me laisser un commentaire je serais très heureuse de vous lire.

Alors on y va, en ce moment j’adore:

# lire le petit livre Yoga attitude, de Mathilde Piton. :

C’est un petit livre pour apprendre et découvrir le yoga ( j’adore ça, j’ai commencé à enchainer les vidéos et j’avoue que ça me plait beaucoup, mais je vous en parlerai dans un autre article) il est très agréable à lire, pour débuter il est parfait et à tout petit prix.

J’ai aussi découvert son blog: Mathilde fait du yoga, que j’ai beaucoup aimé parcourir.

 

 

# regarder les vidéos Meal prep ( préparation de repas) sur la chaine Youtube d’Isadora et Marisa, j’adore trop, elles m’inspirent beaucoup et ça me donne des idées pour mes repas et planifier mes menus.

Ces jumelles ont  toujours des petits conseils sympas, elles sont souriantes, dynamiques,  bref je me suis abonnée à leur chaine!!

elles proposent  aussi un abonnement pour des box de goûters sains: Snackies, et je vous avoue que j’hésite à me laisser tenter par ces gourmandises « Healthy ».

Sur leur blog, vous trouverez les recettes vues lors des vidéo Youtube.

 

 

# écouter les « cardios guidés »de Lucile woodward pendant mes séances running.

J’ai découvert, cette coach sportive ( et nutrition) grâce à mes soeurs. J’ai parcouru son blog, sa page Facebook et son compte instagram et j’ai beaucoup aimé les conseils qu’elle donne au quotidien ainsi que la bienveillance qu’elle dégage.

Comme je voulais me mettre au sport pour rester en forme, j’ai testé un de ses programmes sportifs, puis deux , puis trois…. j’adore comment ils sont construits ( et adaptables à tous niveaux), les séances ne sont pas trop longues, faciles à caser dans l’emploi du temps chargé de la semaine. C’est varié, vraiment j’aime beaucoup beaucoup.

 

# Le fond de teint minéral Lily lolo . ( dispo chez Mademoiselle bio par exemple)

Il y a quelques années , j’ai changé complètement mes habitudes concernant les produits cosmétiques. Je privilégie le Bio ou les produits naturels, mais parfois j’ai du mal à trouver des produits équivalent à ceux que j’utilisais avant.

C’est le cas pour le déodorant par exemple, j’en ai essayé des tonnes, mais je n’ai encore pas trouvé un seul déodorant bio qui soit assez efficace….( alors là si par hasard vous en connaissez un, n’hésitez pas à partager^^)

Le fond de teint c’était pareil jusqu’à ce que je vois cette vidéo de    Easyblush, je l’ai essayé et je l’ai adopté.

Un léger voile poudré mais tout de même couvrant, c’est tout à fait ce que je souhaitais, le plus dur a été de choisir la teinte, ce n’est jamais évident.

 

Voilà pour aujourd’hui, n’hésitez pas si vous avez un livre de yoga plus complet à me conseiller ou un déodorant bio qui soit efficace.

 Je vous souhaite une très belle journée