Wraps à l’avocat, surimis, citron vert et carottes pour la bataille food#27

IMG_4698

Le thème de la bataille food #27, organisé par Bénédicte cette fois-ci est l’avocat!

J’aime beaucoup ce légume, j’ai donc décidé de participer à ce défi culinaire, crée à l’origine par Jenna, du blog: Le bistro de Jenna.

Vous vous souvenez peut-être de ma participation à la bataille food #26 menée par Flo, avec ma tarte aux mirabelles!

Le thème du mois m’a donné envie de préparer des wraps garnis d’une purée d’avocat au citron et au chavroux, agrémentés de carottes râpées  et de surimi. C’était très frais, très léger et tout de même gourmand!

IMG_4662

Ingrédients pour 8 pains à tortillas:

15 cl de lait

250 g de farine

2 càc de levure chimique

2 càc de sucre

1 cas d’huile de tournesol

1/4 de càc de sel fin

Tiédir le lait dans une casserole ou au micro-ondes.

Verser la farine, la levure, le sucre  et le sel dans la cuve du robot muni du crochet.

Verser au centre, l’huile et le lait et pétrir pendant  3 minutes.

Quand la pâte est bien élastique et se décolle des parois de la cuve, former une boule et l’envelopper de film alimentaire.

La laisser reposer 30 minutes à température ambiante.

Disposer la pâte sur un plan de travail fariné,  la diviser en 8 morceaux de taille identique.

Façonner des petites boules en roulant la pâte entre vos mains, laisser reposer encore 10 minutes.

Etaler finement chaque boule de façon à obtenir des disques de 20 cm de diamètre.

Faire chauffer une crêpière huilée.

Faire cuire chaque burrito  environ 45 secondes par face.

Intercaler une feuille de papier cuisson entre chaque crêpe.

wrap avocat surimi

Ingrédients pour la garniture:

2 avocats

2 càs de jus de citron vert

150 g de fromage de chèvre frais type chavroux

fleur de sel

poivre

1 pincée de piment d’Espelette

2 carottes râpées

des bâtonnets de surimi

Enlever la peau et le noyau des avocats.

Les réduire en purée avec le citron , la fleur de sel, le poivre, et le fromage frais de chèvre à l’aide d’un mixeur.

Etaler 2 cuillères à soupe de purée d’avocat sur une galette, répartir des morceaux de surimi par-dessus ainsi que des carottes râpées.

Roulez le wrap,  l’emballer dans du film alimentaire et laisser reposer 15 minutes au réfrigérateur ( ils se tiendront mieux après un passage au frais).

Sinon vous pouvez les fixer avec des cure-dents ou une petite ficelle alimentaire.

IMG_4654

Déguster bien frais, pour l’apéritif, coupés en morceaux ou pour un repas léger.

IMG_4701

Maintenant je vais aller voir ce que les autres participants nous ont mijoté….vous venez??

16 réponses à « Wraps à l’avocat, surimis, citron vert et carottes pour la bataille food#27 »

  1. Avatar de bénédicte

    belle recette et jolies photos bravo 😉

    J’aime

  2. Avatar de LadyMilonguera

    Ils me plaisent bien ces wraps !

    J’aime

  3. Avatar de Patricia
    Patricia

    Jolis et appétissants …. Bravo

    J’aime

  4. Avatar de Céline (Comme une envie de)

    Très chouette ces wraps 🙂 Je pense que je vais m’en préparer bientôt !!

    J’aime

  5. Avatar de faismoicroquer

    Merci pour ta participation rafraîchissante !

    J’aime

    1. Avatar de anne Preham

      Merci pour ce thème très sympa!
      bonne soirée 😉

      J’aime

  6. Avatar de Nathalie

    Ils sont absolument délicieux ces wraps! Bonne idée le surimi! Bonne soirée

    J’aime

  7. Avatar de Mel l'a Fée

    je met de côté ta recette de wraps miam

    J’aime

  8. Avatar de lemondedelully

    C’est ma recette chouchou pour mes repas de midi l’été : le wrap !!!
    C’est tellement bon !!

    J’aime

  9. Avatar de nathalielielie

    super ce wraps !!!! j’adore

    J’aime

  10. Avatar de Emy

    Miiiiam, un vrai délice !

    J’aime

  11. Avatar de Elsa (Envie d'une recette végétarienne?)

    Merci pour la recette de la pâte !!! Il faut que j’essaie absolument. Bises.

    J’aime

    1. Avatar de anne Preham

      oui tu as raison car c’est vraiment meilleur quand c’est fait-maison!
      belle soirée

      Aimé par 1 personne

  12. Avatar de les filles à table

    Ils sont bien gourmands ces wraps !!

    J’aime

  13. Avatar de Miam Miam Yum

    Chapeau pour cette recette qui a l’air bien fraiche et surtout pour avoir fait tes tortillas maison !

    J’aime

  14. Avatar de Christine

    Que c’est bon. Ce serait vite avalé ici
    bises

    J’aime

Laisser un commentaire