Lentilles corail et saumon au lait de coco

Lentilles corail et saumon au lait de coco

Hello^^ Je partage aujourd'hui la recette d'un plat simple, rapide, délicieux et équilibré. oui oui tout ça. Connaissez-vous les lentilles corail? La lentille corail appelée aussi lentille rose, est riche en fibres et en protéines. Son temps de cuisson est plus court que la lentille verte, elle est plus digeste et sa texture est plus [...]

Tartines de patate douce, saumon, oeuf et avocat

Tartines de patate douce, saumon, oeuf et avocat

Hello^^ Aujourd'hui je vous propose une petite recette sympa, qui change un peu de ce qu'on a l'habitude de manger, très facile à réaliser et vraiment délicieuse. Cette recette est tirée d'un livre que j'avais eu pour Noël : 50 nuances de Patate douce de Juju Fitcats. J'aime beaucoup la patate douce, elle se cuisine [...]

Quiche sans pâte aux courgettes, saumon fumé et chèvre

Quiche sans pâte aux courgettes, saumon fumé et chèvre

Hello! je vous propose une recette rapide aujourd'hui, pour cuisiner les courgettes, et préparer un plat équilibré en 5 minutes. J'ai vu cette recette dans une story instagram, c'est Audrey ( elle a toujours de bonnes idées, j'adore son site^^) qui m'a donné l'idée de cette quiche sans pâte, c'est très facile à faire et déclinable [...]

Bagels à l’avoine, garnis de saumon, fromage frais et avocat

Bagels à l’avoine, garnis de saumon, fromage frais et avocat

Le Bagel,  c'est un de mes sandwichs favoris, j'adore son petit goût de Mauricette ( pain alsacien poché dans l'eau avant la cuisson). Et depuis que je l'ai goûté garni d'avocat, d'oignon, de fromage frais et de saumon, j'en suis encore plus fan. Alors de temps en temps je prépare des Bagels maison avec la [...]

Mini quiches apéritives au saumon et à la ciboulette

Mini quiches apéritives au saumon et à la ciboulette

J'étais à la recherche d'idées pour confectionner un apéritif dînatoire et c'est chez Maiwenn que j'ai trouvé la recette de ces délicieuses petites quiches! ⭐️Ingrédients pour une quinzaine de quiches: 1 pâte à tarte feuilletée maison ou prête à l'emploi du commerce 2 oeufs 100 ml de crème liquide entière 3 tranches de saumon de [...]

Gratin de courgettes râpées, riz, saumon et comté

Gratin de courgettes râpées, riz, saumon et comté

Je fais des efforts pour vous proposer plus de recettes salées,  voilà de quoi remplir vos plannings de repas. J'aime ce genre de plat ( pratique et bon), tout est dedans, il est complet et équilibré, il peut se préparer à l'avance et se réchauffer. J'ai adoré, c'est moelleux, fondant et gourmand. Vous pouvez ( [...]