Hello! je vous propose une recette rapide aujourd'hui, pour cuisiner les courgettes, et préparer un plat équilibré en 5 minutes. J'ai vu cette recette dans une story instagram, c'est Audrey ( elle a toujours de bonnes idées, j'adore son site^^) qui m'a donné l'idée de cette quiche sans pâte, c'est très facile à faire et déclinable… Lire la suite Quiche sans pâte aux courgettes, saumon fumé et chèvre
Étiquette : quiche
Quiche au potimarron, champignons et comté, pâte brisée à l’huile d’olive, IG bas
Je vous avais promis la recette de cette tarte sur Instagram et enfin la voilà. J'ai réalisé la pâte à tarte selon la recette d'Ella ( Megalowfood) , avec de la farine d'orge mondée ( que l'on trouve facilement en magasin bio) de la poudre d'amandes et de l'huile d'olive. Cette pâte a l'avantage d'avoir… Lire la suite Quiche au potimarron, champignons et comté, pâte brisée à l’huile d’olive, IG bas
Mini quiches apéritives au saumon et à la ciboulette
J'étais à la recherche d'idées pour confectionner un apéritif dînatoire et c'est chez Maiwenn que j'ai trouvé la recette de ces délicieuses petites quiches! ⭐️Ingrédients pour une quinzaine de quiches: 1 pâte à tarte feuilletée maison ou prête à l'emploi du commerce 2 oeufs 100 ml de crème liquide entière 3 tranches de saumon de… Lire la suite Mini quiches apéritives au saumon et à la ciboulette