Hello ☺️⭐️ J’aime beaucoup le blog de Megalowfood ( dont j’ai acheté le livre ) ainsi que le site :Passion nutrition, tous les deux fournissent une bonne explication sur l’indice glycémique et de nombreuses recettes très appétissantes dont la quantité de sucre est raisonnable. Cette semaine j'ai craqué pour le granola d'Ella. J’adore en ajouter [...]
Hello^^ Je suis une grande fan de porridges, c'est une petit déjeuner complet, gourmand, qu'on agrémente en fonction de ses envies. En hiver je les aime chaud, plutôt au chocolat et à la noix de coco, en été, j'adore la version froide accompagnée des fruits rouges de saison. La semaine je me lève assez tôt, [...]
Je crois vous avoir déjà parler d’une blogueuse : Youtubeuse Green , bio, végan et zéro déchet, que j’aime beaucoup, Audrey Redac ça vous dit quelque chose ? Elle donne toujours de bons conseils et de façon très bienveillante, sans jugement. Elle partage souvent des recettes saines, des idées de repas simples, des goûters faciles [...]
Avant de vous laisser avec ma recette de granola, je voulais simplement vous souhaiter un Bon réveillon et une Belle année 2020. Je vous souhaite une Bonne santé ( c'est bien là notre priorité), de l'amour, d'être entouré par vos proches, de tenir vos bonnes résolutions si vous en avez et de pouvoir accomplir vos [...]
Quel casse-tête le goûter des loulous... je ne sais jamais quoi leur mettre sans le sac pour le collège. ( pas trop copieux, pas trop sucré...)Alors j'ai opté pour ces barres de céréales ( pour ma part j'ai abandonné celles qu'on trouve en grandes surfaces, car j'ai épluché la composition de plusieurs d'entres elle et [...]
J'ai adoré faire mon Granola maison, du coup je continue sur ma lancée en préparant des barres de céréales maison. Ces barres sont excellentes! n'hésitez pas à varier les mueslis et les fruits secs en fonction de vos goûts. Par contre je n'avais pas forcément de moule adapté, j'ai utilisé mon moule à financiers [...]
Nana et Chocolat 