J’ai adoré faire mon Granola maison, du coup je continue sur ma lancée en préparant des barres de céréales maison.
Ces barres sont excellentes! n’hésitez pas à varier les mueslis et les fruits secs en fonction de vos goûts.
Par contre je n’avais pas forcément de moule adapté, j’ai utilisé mon moule à financiers mais les barres sont plutôt copieuses. 😉
Ingrédients pour 12 barres de 55 g environ:
300 g de muesli ( j’ai choisi un mélange avec des raisins et des fruits secs)
20 g de noix de coco râpée
20 g d’amandes effilées
2 càs de cassonade
70 g de beurre
170 g de miel toutes fleurs
1/2 tablette de chocolat noir (80 g environ) pour le nappage.
Préparation:
Préchauffez le four à 120 °c.
Dans un grand bol, mélangez le muesli, la noix de coco et les amandes effilées.
Faites chauffer, dans une casserole, le beurre, le miel et le sucre.
Portez à ébullition, laissez bouillir 2 minutes, mélangez bien.
Versez la préparation à base de miel sur le muesli et remuez.
Pour la cuisson j’ai utilisé un moule à financiers ( les empreintes sont assez profondes), mais vous pouvez utiliser simplement un plat rectangulaire, puis coupez des barres une fois que la préparation a tiédie, mais démoulez quand elle a refroidie.
Beurrez votre moule, versez le mélange à base de céréales, tassez avec le dos d’une cuillère.
Enfournez 15 minutes à 120°c, puis 10 minutes à 180°c.
Les barres sont cuites lorsqu’elles sont dorées.
Ne pas les démouler dès la sortie du four car les barres sont fragiles.
Démoulez une fois qu’elles ont complètement refroidie.
Faites fondre le chocolat en morceaux au micro-ondes.
A l’aide d’un pinceau, nappez chaque barre de chocolat, laissez refroidir.
Ces barres se conservent dans une boîte hermétique au moins 1 semaine.
5 réponses à “Barres de céréales, ( Flapjacks ou granola bars) nappées de chocolat”
de biens belles gourmandises, merci du partage
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Tes photos donnent envie de plonger à travers l’écran !! Bisous
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j’adore ce genre de barre, c’est parfait pour caler les petits creux!!! bisous
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[…] J’avais un paquet de muesli qui traînait dans mon placard et quoi de mieux que des bonnes barres de céréales fait maison pour un en-cas sain !!! Je pense que vous l’aurez compris comme je suis à la maison j’ai tendance à beaucoup grignoter donc j’essaye de faire des en-cas sains mais gourmands, d’où le nappage au chocolat!!! Et franchement je ne sais pas pourquoi je n’ai pas fait de barres de céréales maison avant car c’est vraiment super simple à faire et très bon, mon chéri aussi a beaucoup aimé donc je ne vais pas manquer d’en refaire. J’ai pris la recette sur le blog de Nana et chocolat […]
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tester et approuvé, j’ai juste fait le glaçage au chocolat au lait car à la maison on est pas très chocolat noir. Merci beaucoup pour cette recette. Si tu veux voir ce que donne mes barres : lacuisinedunetoquee.wordpress.com/2018/04/17/barres-aux-cereales-nappes-de-chocolat/
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